счастье есть - ты решаешь

TEXT.RU - 100.00%
Эта фраза подразумевает, что вот сейчас человек, конечно, счастлив, но для полного счастья ему чего-то не хватает. И он пытается понять, почему у него этого чего-то нет и кто виноват в этом. Чего на самом деле он хочет.

Если понаблюдать, то основную часть времени своей жизни человек тратит на поиски ответов на эти вопросы. При этом он редко пытается понять, а чего же именно ему не хватает для полного счастья.
Устав от своей неудовлетворенности он включает телевизор, и оттуда мощным потоком новостей на него выливается перечень того, что плохо в нашей стране, городе, поселке. И кто должен за это ответить. И такие картины сопровождают человека с детства.
Если начать наблюдать за своими мыслями и за своими разговорами, можно обнаружить, что темы для переживаний, как правило, такие:
— времени не хватает,
— погода отвратительная,
— работа неблагодарная,
— постоянно растущие цены НА ВСЕ!!!
Чаще всего, это то, на что сам человек никак повлиять не может, или думает, что это ему неподвластно.
А если вспомнить об окружающих человека людях!!!!
— близкие его не понимают и не ценят,
— правительство никуда не годится,
— сослуживцы бездельники(не то, что я – как пчелка, тружусь, не покладая рук!!!)
— дети совсем отбились от рук.
Наш ум так устроен, что любая поставленная перед ним задача, выполняется по максимуму: «Надо найти недостатки!» — и ум виртуозно находит все новые и новые поводы для недовольства.

Всю оставшуюся жизнь….мозг неутомимо над этим трудится.

Вот как при всем этом можно быть радостным и счастливым?!!! Так накапливается усталость от такого мыслительного процесса, переходящая в депрессию.
ПРОФЕССИЯ – КРИТИК
Дмитрий Горчев: «Каждый Придурок сочиняет… правила для других Придурков, но сам их никогда не соблюдает и не умеет заставить других. Поэтому все Придурки постоянно чем-то недовольные».

Обычно человек акцентируется на том, что ему доставляет какие-то неудобства. Ему трудно даже представить, что для того, чтобы избавиться от этого неудобства, надо поступать как-то по-другому. Человек не осознает, что он постоянно выражает недовольство по разным поводам.

Когда пытаются обратить его внимание на то, что он постоянно работает критиком, он обижается: «Нет, я не такой!!!» И приведет примеры критиков из своего окружения.
Если же он согласится за собой понаблюдать более внимательно, его ожидает огорчительное открытие: более 80% мыслей оказываются о том, что ему не нравится.

ОТКУДА НОГИ РАСТУТ?

Когда росли мои дети, я пыталась разобраться с тем, почему они вели себя совсем не так, как я ожидала. Я же их этому не учила! Я пыталась оградить их от всевозможных ошибок, которые я совершала. А они почему-то их повторяли!!!

Мне попалась «Педагогика для всех» Симона Соловейчика . Поразило то, что я, оказывается, хотела одного, думала другое, а демонстрировала совершенно противоположное тому, что хотела.

Приведу пару очень распространенных примеров.

Вот малыш споткнулся о стул. И тут же домочадцы бросаются утешатьт, причитая: «Ах, какой нехороший стул, обидел маленького. Давай мы его накажем!!!».
—-
Отец запретил ребенку что-то или попенял за шалости. И тут же мама с бабушкой начинают «сочувствовать» плачущему дитяти: «Папа плохой, обидел нашего маленького, вот мы его накажем!». 

В конце концов, дитя начинает понимать, что все вокруг плохие, их надо наказать, если они не делают так, как хочется ему. И плавно переходя из детства во взрослую жизнь, он продолжает руководствоваться этой установкой.

Если Вы не готовы понаблюдать за собой, то попробуйте понаблюдать, о чем и как разговаривают окружающие. Обычно охотнее всего мы обсуждаем неправильные действия всех окружающих.

В процессе консультаций или коучинга требуется обращать внимание клиента на то, что он порой не может осознать сам. И это приводит его  в недоумение, поскольку он видит, как часто он многое делает на автомате, в результате чего получает совершенно не те результаты, которых он ожидал.

Почему и зачем мы это делаем? И что при этом с нами происходит?
Вот Пупкин делает что-то, что не нравится Зайцеву. Но Пупкин делает это из каких-то своих соображений, и он будет всегда поступать так, как удобно ему, а не Зайцеву.
Вы можете изнемочь от критики Пупкина, но он почему-то все равно поступает так, как считает нужным. Если быть внимательным, то Вы увидите, что так делают все, в том числе и Вы.
Каждый прежде всего соблюдает свои интересы.

Получается, что если Пупкин не меняется, то Зайцев обречен быть постоянно недовольным его поведением. И где в этом радость? Наоборот, ему становится все хуже, когда рядом Пупкин. И таких Пупкиных в его окружении очень много.

Думаю, Вы понимаете, что критика не ведет человека к радости. Именно поэтому так трудно встретить по–настоящему счастливого человека.

Так как же и где найти радость?

СОБИРАЕМ РАДОСТЬ ПО КРУПИНКАМ

Представьте себе, Вы всю жизнь шли по пути недовольства и критики. И жизнь менялась только в худшую сторону.

Если Вы приняли твердое решение обращать внимание не на то, чем Вы недовольны, а целенаправленно и настойчиво искать то, что приносит Вам радость. Первые шаги будут непростые, потому что колея критики ох как глубока! И придется, снова и снова ловя себя на желании покритиковать, возвращаться к поиску крупинок хорошего в Вашей жизни.

Как золотоискатель промывает горы песка ради золотых частиц, так и Вам придется среди гор недовольства искать маленькие радости. И обязательно получать от этого удовольствие. Признаюсь, что в одиночку это трудно: ведь вокруг все чем-то недовольны, и они будут пытаться втягивать Вас в привычную колею.

Именно поэтому нужен человек со стороны, который сможет Вас поддержать на этом пути. До тех пор, пока эти поиски станут веселым и приятным путешествием.

Поделитесь в комментариях под этим постом, как обстоят дела с радостью у Вас.

Если же Вы готовы начать этот путь со мной, напишите об этом мне, и я свяжусь с Вами, чтобы обсудить детали совместного путешествия, поскольку я люблю, когда люди радуются.

comments powered by HyperComments